빛과소금(http://searcher.tistory.com)

스트레스는 받지 않아야 가장 좋다 . 그런데 요즘 같은 세상 어디 누구하나 스트레스 받지 않고 생활하는 사람이 있는가? 어떤 연구결과에서 보면, 작은 스트레스가 오히려 건강에 좋다고도 하는데, 실제, 장수한 할머니 할아버지들을 보면, 환경적으로 스트레스를 받을 수 밖에 없었던 시대 분들이 많다. 전쟁을 겪으셨고, 흡연을 하고, 술을 하고.. 가난에 쩔고.. 하지만, 그 할머니, 할아버지들을 보면 스트레스를 극복하셨다는 것을 알게 된다. 그렇다면, 우리 직장인이나, 수험생에게 오는 스트레스가 우리 삶의 하나라면, 그것을 극복해야 하는 대상으로 봐야 한다는 결론에 도달할 것이다. 사람이 스트레스를 대처하는 유형에는 6가지가 있다고 한다. 1. 정면 돌파형 : '함 해보자' 정면돌파형은 말그래도 스트레스를 주..

회사생활 2007. 11. 22. 10:49

업무시간, 집중하지 못하는 5가지 이유... 기업은 자기 직원들이 열정을 갖고 업무를 해주길 바라지만, 실제 직원들이 딴짓을 하는 이유가 있다. 1. 성장 비전이 없는 업무가 주어졌을때 2. 심리적 불안과 스트레스 3. 육체적 정신적 소진 4. 지시/통제 중심의 문화 5. 부적절한 업무 목표

회사생활 2007. 11. 16. 17:19

사장이 바뀌어도 살아남으려면… 최고경영자(CEO)가 바뀐 경우 어떻게 해야 살아남을 수 있을까. 월스트리트 저널은 최근 미국 대기업 CEO 절반이 앞으로 4년 안에 교체될 것으로 예상된다며 이 같은 격랑 속에서 살아남는 5가지 전략을 소개했다. 케빈 P코니 하버드대 경영전문대학원 강사 등이 ‘하버드 비즈니스 리뷰’에 쓴 글을 인용, 저널은 CEO가 바뀌어도 살아남을 수 있는 최고의 몸보신 전략은 ‘재빨리 행동하는 것’이라고 귀띔했다. ◆ 새 CEO의 친구가 되라 = 새로운 CEO의 등장은 ‘새 왕조’의 시작을 의미한다는 사실을 깨닫는 것이 매우 중요하다. 일단 새로운 보스는 적과 친구를 가릴 것이라는 게 불문가지. 따라서 보스의 친구가 될지, 적이 될지를 결정해야 한다. ◆ 회사 정책 비판은 금물 = 새..

회사생활 2007. 11. 14. 22:22

일상 ‘리프레시’잘 노는 법 아침에 일어나 출근을 하는 것이 별로 즐겁지 않은가? 하루 종일 불평불만만 늘어놓는 투덜이인가? 주말 내내 TV를 끌어안고 온갖 드라마를 섭렵한 뒤 어김없이 월요병에 시달리는 건 아닌가? 내가 신입 기자였던 시절, 당시 출판국장이었던 대선배가 늘 하던 말이 있다. “잘 노는 사람이 일도 잘 해.” 상당 부분 공감되는 표현이다. 열심히 일한 만큼 몸과 정신을 쉬게 해야 다음 일을 즐겁게 할 수 있다. 놀아야 사는 게 즐겁고, 놀아야 성공도 한다. 직장인에게는 주말은 물론 주중에도 짬짬이 놀아주는 자세가 중요하다. ‘리프레시’는 일상에서도 얻을 수 있다. 잘 노는 사람이 되고 싶다면 이것만 기억해라. 1. 사소한 것에서 재미를 찾아라 노는 것을 아주 거창하게 생각하는 사람들이 많..

회사생활 2007. 11. 9. 12:50